Hatha Yoga

Hatha Yoga

Kursübersicht

HATHA-YOGA

„Wenn Geist und Körper vollkommen in Einklang sind, erkennen wir unser innerstes Selbst.“ In Indien ist Yoga seit über 3000 Jahren als eine der ältesten philosophischen Lehren bekannt, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Im altindischen Sanskrit, bedeutet Yoga so viel wie „verbinden“. Damit ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele gemeint. Im Yoga wird der Körper als Behausung oder Gefährt von Geist und Seele verstanden. Über die verschiedenen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Meditation) kann der Körper von Blockaden und Verspannungen befreit werden, sodass die Lebensenergie wieder frei fliessen kann.

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INSOLVENZ

Liebe Fitnessliebhaber

Leider muss die Factory Loft wegen Insolvenz und der rechtlichen Anordnung ab sofort geschlossen bleiben und darf nicht mehr betreten und genutzt werden.

Es war eine tolle Zeit und hat nun ein Ende. Wir werden die vergangene Zeit mit euch sehr vermissen und danken euch für euer Vertrauen und Verstädnis.