Aeroman

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Trainingsübersicht

Aeroman - zielgerichtetes, effizientes Training

Du möchtest nicht einfach drauf los trainieren – sondern plan- und zielorientiert vorgehen, um deine Fitness sicher und effizient zu steigern? Dann ist die Aeroman Atemgasanalyse genau das Richtige für dich! Wir messen deinen individuellen Energiestoffwechsel anhand eines einfachen Tests. Das Wissen um dein persönliches Stoffwechselverhalten unter Belastung bildet ein unverzichtbares Werkzeug, um dein Training effektiv und effizient zu gestalten. Der Test verrät dir, in welchem Pulsbereich du optimal Fett verbrennst und deine Ausdauerleistung schnell und sicher steigern kannst.

So funktioniert der Aeroman

Unter moderaten Belastungen auf einem unserer Cardio-Geräte wird durch den Aeroman geatmet – dabei analysiert das Gerät anhand der Atemgase deinen individuellen Stoffwechsel sowie die aktuelle Leistungsfähigkeit. Der Test dauert zwischen 10 und 25 Minuten. Dein Trainer wertet die Ergebnisse aus und kann dir genau sagen, wie du trainieren musst, um dich effizient zu verbessern.

„Irgendwie“ trainieren kannst du überall – sportmedizinisch getestet nur bei uns!

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