Spinning

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Kursübersicht

Training leicht gemacht

SPINNING ist eine 60minütige Trainingsfahrt (Kraftausdauer) mit simulierten Bergen, Abfahrten und Flachstrecken. Du trittst gerne in die Pedale? Dann ist SPINNING das Richtige für Dich. Das Training wird durch den Musikrhythmus variiert – der Beat gibt die Trittfrequenz vor. Da jede(r) den Belastungsbereich individuell bestimmen kann, ist es das ideale Workout für Einsteiger sowie Profis. Entfessle deine Reserven!

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